Группы, посвященные похудению в социальных сетях, действительно помогают людям бороться с лишним весом, выяснили британские ученые. Исследователи сравнили показатели, которые публикуют сами пользователи и выясни, что групповое похудение, гораздо эффективнее, чем соблюдать диету в одиночку.

Выяснилось, что сила воли человека зависит от того, сколько человек его поддерживается в его стремлении избавиться от лишнего веса. В социальных сетях, у групп, посвященных снижению веса, как правило, несколько тысяч пользователей. Когда человек делится своими неудачами или победами, то он ощущает поддержку других людей, что помогает ему идти к своей цели.

Ученые из Лондона исследовали группы из Австралии, Азии и Европы, просмотрели профили, более 2 000 человек и пришли к выводу, что групповое снижение веса, гораздо эффективнее, чем индивидуальный подход к этому вопросу.